Bài đăng

Thực đơn giảm cân 3 bữa - bí quyết để có vóc dáng quyến rũ

Hình ảnh
Bạn không thích thân hình tròn mũm mỉm,  bạn muốn có một  thực đơn giảm cân   giúp bạn láy lại vóc dáng nhanh, an toàn dành riêng cho mình mà không muốn dùng đến  thuốc giảm cân . Chuyện nhỏ! Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một khẩu phần ăn hợp lý để nhanh chóng có được vóc dáng đúng chuẩn đẹp, cân đối cùng làn da hồng hào nhé! Bữa ăn sáng: Một bữa ăn sáng lành mạnh ít calo sẽ giúp bạn  giảm cân   nặng của mình mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, có một sức khỏe tốt mà không cần đến các loại thuốc uống để có thể  giảm cân  đâu đấy. Bạn có thể áp dụng  thực đơn giảm cân   như sau: Ăn trứng luộc, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì nướng hoặc bột yến mạch đây là thực phẩm chứa ít calo và nhiều chất dinh dưỡng nhất hoặc một ly sinh tố làm từ trái cây đông lạnh rất thuận tiện. Với bữa sáng như thế này, bạn đã đủ các chất giàu carbohydrates, ít chất béo, giàu vitamin và khoáng chất. Bữa ăn Trưa Được thực hiện theo chế độ ăn l...

Đẹp hơn với “Giờ vàng giá sốc”

Hình ảnh
“Giờ vàng giá sốc” mang đến cơ hội làm đẹp với giá ưu đãi nhất từ các thương hiệu   mỹ phẩm thiên nhiên   uy tín, chất lượng chính hãng do DaiLinh Group   phân phối. Nhân ngày gia đình Việt Nam 28/6, Công ty Cổ phần XNK –TM Đài Linh ( DaiLinh Group ) nhà phân phối chính thức các thương hiệu mỹ phẩm  Eveline  (Ba Lan),  Skinlovers  (Hàn Quốc), Nee Make up Milano (Italia), AquaVera… triển khai  chương trình khuyến mãi  hấp dẫn nhất từ trước đến nay “ Giờ vàng giá sốc ” mang đến cơ hội mua sắm làm đẹp cho các chị em với mức giảm giá lên đến 50% cho nhiều mặt hàng. Trong hai ngày 26 và 27/06/2015, với ba giờ vàng mỗi ngày, từ 10h30 đến 13h30,  DaiLinh Group  giá giảm lên đến 50% cho nhiều mặt hàng thuộc các thương hiệu  m ỹ  ph ẩ m thiên nhiên  do công ty phân phối và mỗi đơn hàng trị giá trên 1.000.000đ sẽ được tặng một khoá học trang điểm cơ bản 3 buổi tại  H ọ c vi ệ n Trang đi ể m DMA  cùng voucher ...

Bạn cần hiểu biết về Kem chống nắng?

Hình ảnh
Để chống chọi với cái nắng gay gắt của mùa hè nhiều bạn ra ngay hiệu thuốc mua ngay 1 lọ  kem chống nắng  để dùng, tuy nhiên trước hàng loạt các loại và thương hiệu  kem chống nắng  chắc hẳn bạn sẽ phân vân tự hỏi: Có những loại  kem chống nắng   gì? những thông số ghi trên nhãn kia là như thế nào? khi có  trang điểm  thì làm sao thoa  kem chống nắng ? loại nào là phù hợp nhất cho mình?... Người bán hàng sẽ tư vấn cho bạn một chút thông tin để bạn lựa chọn 1 sản phẩm. Tuy nhiên khi sử dụng bạn lại thấy không vừa ý và có những băn khoăn mới. Bài viết sau đây sẽ cung cấp tất tần tật những gì các bạn cần biết về  kem chống nắng . 1.  Kem chống nắng   là gì? Ngoài ô dù, mũ để che nắng từ lâu con người biết dùng nhiều loại  kem chống nắng   chiết xuất từ thảo dược. Những loại kem đầu tiên làm từ dầu cám gạo, chất sắt, đất sét và nhựa đường. Kem chống nắng   được phát triển mạnh từ thập niên 1910, sản phẩm...

7 nguyên tắc sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất

Hình ảnh
Chọn  kem chống nắng  vô cùng quan trọng trong quá trình  chăm sóc da  và  chống lão hóa da . Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết  nguyên tắc sử dụng  kem chống nắng  hiệu quả nhất . Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích dành cho các quý cô trong việc sử dụng  kem chống nắng  một cách hiệu quả nhé! 1. Đừng tiết kiệm  kem chống nắng Theo giáo sư Janice Stumpf, chuyên khoa da liễu trường đại học Y tế và dược phẩm Michigan (Mỹ) thì bạn nên dùng khoảng 14g trong một lần sử dụng cho toàn thân và 28g khi đi biển. Nếu sử dụng ít hơn lượng đó bạn không tạo ra được lớp bảo vệ da đủ dày để chống nắng. Khi sử dụng  kem chống nắng   hàng ngày, bạn nên lựa chọn  kem chống nắng   có chỉ số SPF 30 là hợp lý. 2. Hiểu kĩ về sản phẩm  kem chống nắng Trước khi mua  kem chống nắng , bạn nên tìm hiểu kỹ loại cần mua, đọc kỹ các nhãn mác được gắn trên sản phẩm. Bạn cần tìm được trên nhãn sản phẩm thông tin cho biết ...